Habe ich Anspruch auf ALG 1?

Die Anwartschaftszeit kurz erklärt

Anspruch auf Arbeitslosengeld 1 hast du, wenn du innerhalb der Rahmenfrist von 30 Monaten mindestens 12 Monate versicherungspflichtig beschäftigt warst (§ 142 Abs. 1, § 143 Abs. 1 SGB III). Die oft genannte 5-Jahres-Frist gilt nur für die Bezugsdauer, nicht für den Anspruch dem Grunde nach.

Was als Versicherungszeit zählt – und was nicht

Die meisten rechnen nur Monate mit Gehaltszettel zusammen und kommen dadurch zu kurz. Ein Versicherungspflichtverhältnis entsteht nicht nur durch Beschäftigung: § 26 SGB III stellt eine Reihe von Lebenslagen gleich. Diese Zeiten zählen für die Anwartschaft mit:

• Krankengeld, Mutterschaftsgeld, Verletztengeld oder Übergangsgeld (Abs. 2 Nr. 1) – die lange Krankheit vor der Arbeitslosigkeit reißt also kein Loch in die Anwartschaft
• Kindererziehung bis zum vollendeten dritten Lebensjahr des Kindes (Abs. 2a)
• Nicht erwerbsmäßige Pflege eines Angehörigen ab Pflegegrad 2, wenn du wenigstens zehn Stunden wöchentlich pflegst, verteilt auf regelmäßig mindestens zwei Tage, in seiner häuslichen Umgebung (Abs. 2b)
• Wehr- oder Zivildienst (Abs. 1 Nr. 2)

Bei Kindererziehung und Pflege gilt allerdings eine Vorbedingung: Du musst unmittelbar davor versicherungspflichtig gewesen sein oder Anspruch auf eine laufende Entgeltersatzleistung gehabt haben. Wer direkt aus dem Studium in die Kinderbetreuung geht, sammelt darüber also nichts an.

Nicht mit zählen dagegen Minijobs, selbständige Tätigkeit und Beamtenverhältnisse – dort besteht keine Versicherungspflicht nach dem SGB III. Und eine Sperre, die leicht übersehen wird: Zeiten, die vor dem Tag liegen, an dem ein früherer Anspruch wegen einer Sperrzeit erloschen ist, dienen nach § 142 Abs. 1 Satz 2 SGB III nicht mehr der Anwartschaft.

Wo die 30 Monate beginnen

Der Checker rechnet mit den letzten 30 Monaten, aber gezählt wird nicht ab heute. Nach § 143 Abs. 1 SGB III beginnt die Rahmenfrist mit dem Tag vor der Erfüllung aller sonstigen Anspruchsvoraussetzungen – und rechnet von dort 30 Monate zurück. Wer sich später meldet, verschiebt damit auch das Fenster, und alte Beschäftigungsmonate können hinten herausfallen.

Zwei Sonderregeln schneiden das Fenster zusätzlich zu. Die Rahmenfrist reicht nach Absatz 2 nicht in eine vorangegangene Rahmenfrist hinein, in der du bereits eine Anwartschaft erfüllt hattest – dieselben Monate lassen sich also nicht zweimal verwerten. Und Zeiten mit Übergangsgeld wegen einer berufsfördernden Maßnahme werden nach Absatz 3 gar nicht erst eingerechnet; die Rahmenfrist dehnt sich dadurch, endet aber spätestens fünf Jahre nach ihrem Beginn.

Sechs statt zwölf Monate: die verkürzte Anwartschaft

Wer die zwölf Monate nicht schafft, ist nicht automatisch raus. § 142 Abs. 2 SGB III lässt sechs Monate genügen, wenn zwei Bedingungen zusammenkommen: Die Beschäftigungstage in der Rahmenfrist stammen überwiegend aus Arbeitsverhältnissen, die von vornherein auf höchstens 14 Wochen befristet waren, und das Arbeitsentgelt der letzten zwölf Monate übersteigt das 1,5-fache der Bezugsgröße nach § 18 Abs. 1 SGB IV nicht.

Die Regel zielt auf Erwerbsbiografien mit vielen kurzen Engagements, etwa im Kulturbetrieb oder bei Saisonarbeit. Darlegen und nachweisen musst du beides selbst; das steht ausdrücklich im Gesetzestext. Rechne aber auch mit der Kehrseite: Die Bezugsdauer fällt entsprechend kurz aus. Nach § 147 Abs. 3 SGB III sind es drei Monate bei sechs Versicherungsmonaten, vier bei acht und fünf bei zehn – unabhängig vom Alter.

Anwartschaft allein reicht nicht

Der Checker oben beantwortet nur die erste von mehreren Fragen. Arbeitslos im Sinne des Gesetzes ist nach § 138 Abs. 1 SGB III, wer drei Dinge gleichzeitig erfüllt: Beschäftigungslosigkeit, Eigenbemühungen und Verfügbarkeit.

Der dritte Punkt ist der, an dem es in der Praxis hängt. Verfügbar ist nach Absatz 5 nur, wer eine versicherungspflichtige Beschäftigung von mindestens 15 Wochenstunden ausüben kann und darf, Vorschlägen der Agentur zeit- und ortsnah folgen kann und bereit ist, eine solche Beschäftigung anzunehmen. Wer wegen Betreuungspflichten, einer Ortsbindung oder gesundheitlicher Einschränkungen keine 15 Stunden anbieten kann, erfüllt die Anwartschaft vielleicht – bekommt aber trotzdem kein Arbeitslosengeld.

Umgekehrt schadet eine ehrenamtliche Tätigkeit dem Anspruch nicht, solange sie die berufliche Eingliederung nicht beeinträchtigt (Abs. 2). Und eine bezahlte Nebentätigkeit ist zulässig, solange sie unter 15 Wochenstunden bleibt (Abs. 3); mehrere Tätigkeiten werden dabei zusammengerechnet.

Steht der Anspruch fest, kannst du die Höhe und Bezugsdauer im ALG-1-Rechner berechnen. Hast du selbst gekündigt? Dann prüfe das Sperrzeit-Risiko.